Let’s get together to move and breathe. 

Movement is essential to balance. When our movement finds its fluidity and alignment, our state simply gets harmonized. 🌱

In this 60 min practice, we will start with dynamic and repetitive movement to music to ignite the inner fire and dynamism that connects us to our life force. 🎶 We will then move into yoga to center this energy and to bring focus to the mind. 

The intention of this practice is to connect ourselves to the movement of life so that we feel we are part of it and that it also pulsates inside of us. 🍁

This event is free with a suggested donation of $10-15 to support Chloé and Vent Over Tea. You must reserve your spot at the Eventbrite link where you can also give a donation.

📍 Sir-Wilfrid-Laurier Park – Corner St-Grégoire and Brébeuf

🗓️Thursday September 29, 2022

🕕 6:00 – 7:00 pm

✅ Items to bring: yoga mat, water bottle, something to keep you warm, and anything you need for your movement and practice.

Who is Chloé:

Chloé Robertson has been practicing yoga for 16 years and teaching for 8 years. Having been a professional dancer, she now mixes intuitive movement to the yogic principles to create practices when the body and consciousness dance together.

For more information, visit:

• IG: @ chloerobertson_naturesacree
• Facebook: page : Chloe Robertson – Nature Sacrée
• Website: https://www.naturesacree.ca/ 
• Photo credit: Valerie Boulet aka Into the lush

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Retrouvons-nous pour bouger et respirer ensemble. 

Le mouvement est essentiel à tout équilibre. Lorsque le mouvement retrouve sa fluidité et son alignement, notre état s’harmonise simplement. 🌱

Durant cette pratique de 60min, nous commencerons par du mouvement dynamique répétitif sur musique pour éveiller le feu intérieur et activer un dynamisme qui nous met en contact avec notre force de vie. 🎶 Puis nous irons dans une pratique de yoga pour centrer cette énergie et concentrer l’esprit. 

L’intention de cette pratique est de se brancher au mouvement de la vie pour sentir que nous faisons partie d’elle et qu’elle pulse aussi à l’intérieur de nous. 🍁

Cet événement est gratuit avec une suggestion de don de 10-15 $ pour soutenir Chloé et Vent Over Tea. Vous devez réserver votre place sur le lien Eventbrite.

📍 Parc Sir-Wilfrid-Laurier – Au coin de St-Grégoire et Brébeuf

🗓️ Jeudi 29 septembre 2022

🕕 18h00 – 19h00

✅ Éléments à apporter : tapis de yoga, bouteille d’eau, quelque chose pour vous tenir chaud, et tout ce dont vous avez besoin pour votre mouvement et votre pratique.

À propos de Chloé: 

Chloé Robertson pratique le yoga depuis 16 ans et l’enseigne depuis 8 ans. Ayant été danseuse professionnelle, elle mêle maintenant le mouvement intuitif aux principes du yoga pour créer des pratiques où le corps et la conscience dansent ensemble. 

Pour plus d’informations, visitez :

• IG: @ chloerobertson_naturesacree
• Page Facebook: Chloe Robertson – Nature Sacrée 
• Site Web: https://www.naturesacree.ca/ 
• Crédit photo: Valerie Boulet aka Into the lush