C’estLa semaine de sensibilisation aux maladies mentales, un moment crucial pour reconnaître les efforts exceptionnels des organisations qui militent inlassablement pour le bien-être mental. Cette semaine est un rappel poignant de l’importance de la santé mentale, incitant les communautés à se rassembler et à se soutenir mutuellement. Au Québec, plusieurs organisations se dressent en tant que phares d’espoir, offrant des ressources essentielles et un soutien pour ceux qui naviguent dans les complexités de la santé mentale.
Ce billet de blog mettra en lumière quelques-unes de ces initiatives remarquables, soulignant leurs contributions inestimables.
AMI-Québec
AMI-Québec est un organisme à but non lucratif qui aide les familles à gérer les effets de la maladie mentale grâce au soutien, à l’éducation, à l’orientation et à la défense des droits.
La famille comprend ceux qui soutiennent une personne atteinte de maladie mentale (parents, conjoints, frères et sœurs, enfants adultes, amis, etc.). Beaucoup de leurs programmes sont ouverts à tous et peuvent également intéresser particulièrement les personnes atteintes de maladies mentales.
Leurs programmes sont gratuits !
Rendez-leur visite à amiquebec.org.
Black Mental Health Connections Montreal
BMHC MTL autonomise les membres des communautés noires en brisant les barrières de la santé mentale et en favorisant la guérison grâce à une éducation culturellement compétente et des soins communautaires novateurs.
Bien qu’axé sur la communauté noire, BMHC MTL s’efforce d’être antiraciste de toutes les manières possibles et en solidarité avec toutes les communautés marginalisées.
En savoir plus à bmhcmtl.ca.
Amis de la santé mentale
Amis de la santé mentale est un organisme à but non lucratif qui offre du soutien et d’autres ressources aux proches d’une personne atteinte de problèmes de santé mentale.
Leur objectif est d’écouter, de conseiller et de fournir des informations basées sur les recherches les plus récentes et les meilleures pratiques, permettant aux familles de mieux faire face aux problèmes de santé mentale de leurs proches.
Ils desservent les résidents des Îles de l’Ouest de Montréal.
Pour en savoir plus, visitez asmfmh.org/
Suicide.ca
Ligne d’urgence gratuite, bilingue et anonyme pour ceux qui ont des pensées d’automutilation. Leurs services sont assurés par des conseillers professionnels qualifiés ; des spécialistes cliniques, technologiques et des communications ; et des membres du conseil d’administration possédant une expertise diversifiée.
Leur objectif est de renforcer le filet de sécurité et de réduire la détresse en offrant aux Québécois un accès facile à des services en ligne sécurisés et de soutien.
En savour plus à suicide.ca.
Relief
Relief offre plusieurs services pour vous aider, ainsi que vos proches, à vivre avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité. Cela comprend des groupes de soutien et un soutien à l’autogestion.
Chaque semaine, vous pouvez participer à des groupes de soutien gratuits dirigés par des professionnels de la santé mentale. Ce service flexible vous apporte de l’aide lorsque vous en avez besoin, en fonction des hauts et des bas de votre vie.
Rendez-leur visite à relief.ca.
Mental Health Estrie
Un organisme communautaire à but non lucratif engagé à aider les familles anglophones de l’Estrie et des régions environnantes à gérer l’impact de la maladie mentale. Ils fournissent un soutien, des informations et une éducation aux familles et aux amis, y compris aux personnes ayant une expérience vécue de la maladie mentale.
Ils sont une ressource communautaire essentielle, travaillant en partenariat avec des professionnels de la santé et des services sociaux ainsi qu’avec d’autres organismes communautaires pour promouvoir les services en santé mentale.
Pour en savoir plus, visitez mentalhealthestrie.com.
Grow Still
Grow Still offre des services d’orientation et de soutien aux jeunes adultes (18-32 ans) qui luttent contre les problèmes psychosociaux, physiques et professionnels, tout en favorisant le bien-être holistique, le comportement de recherche d’aide, la connectivité sociale et le développement sain en milieu de travail.
Ils proposent des ateliers, des outils et de nombreuses autres ressources pour aider les jeunes adultes à réussir leur transition vers l’âge adulte. Leur StillChillSpace aspire à être un havre de paix pour tous.
Pour en savoir plus, visitez growstill.org.
PCSM-CPMH
Perspective communautaire en santé mentale est un organisme communautaire dédié à aider les personnes atteintes de problèmes de santé mentale à atteindre leur plein potentiel tout en relevant les défis de la vie quotidienne au sein de leur communauté.
Ils offrent un soutien à long terme aux adultes atteints de maladie mentale pour les aider à mieux gérer leur vie quotidienne, ainsi qu’un service de logement pour aider les gens tout au long du processus de recherche d’un logement abordable.
Vous pouvez en apprendre davantage sur ces organisations en visitant le site pcsm-cpmh.org.
Alors que La semaine de sensibilisation aux maladies mentales touche à sa fin, il est de notre responsabilité collective de maintenir l’élan acquis au cours de cette période cruciale de sensibilisation et de soutien. Les organisations mentionnées ci-dessus illustrent l’esprit de compassion et de compréhension qui caractérise la défense de la santé mentale.
Vent Over Tea se tient fièrement en tant que contributeur essentiel à ce réseau de soutien. Notre organisation s’engage à offrir un espace sûr aux individus pour exprimer librement leurs sentiments et leurs pensées. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’une oreille attentive, nous vous encourageons à agir. Réservez une séance gratuite avec nos écoutants actifs formés. Que vous traversiez des difficultés ou que vous ayez simplement besoin de parler à quelqu’un, notre équipe est là pour vous écouter, vous comprendre et vous soutenir.
Pour plus de ressources, téléchargez notre guide de ressources en santé mentale ici (en anglais seulement pour le moment).
